À propos
PLUS QU'UN COACH, UN PASSIONNÉ.
Salut, moi c'est Rayan.
J'ai 24 ans et si tu lis ces lignes, c'est que nous avons probablement la même envie : devenir une meilleure version de nous-mêmes.
Le sport n'a jamais été une simple activité pour moi, c'est mon ADN. Du football aux arts martiaux (Yoseikan Budo, Muay Thai) en passant par l'intensité du CrossFit, j'ai toujours cherché à repousser mes limites.
Mais il y a 8 ans, j'ai poussé la porte d'une salle de musculation... et je n'en suis jamais ressorti.
8 ANS DE PRATIQUE, 5 ANS DE TRANSMISSION
La passion, c'est bien. L'expérience, c'est mieux.
Cela fait maintenant 8 ans que je pratique la musculation assidûment et 5 ans que je coache. J'ai vu des centaines de profils différents, des débutants perdus aux athlètes confirmés.
J'ai appris une chose essentielle : il n'y a pas de méthode magique, mais il y a des méthodes intelligentes. C'est cette expertise de terrain que je veux te transmettre aujourd'hui.
POURQUOI MUSCLE TIPS ?
J'ai créé ce site avec un constat simple : On ne devrait pas galérer pour trouver un bon coach.
Trop de gens abandonnent parce qu'ils n'ont pas les moyens de se payer un suivi personnalisé ou parce qu'ils sont noyés sous des informations contradictoires. Je trouve ça injuste. La musculation est un sport incroyable qui forge le mental autant que le physique, et elle doit être accessible à tous.
Mon objectif est clair : Aider tout le monde, y compris ceux qui sont dans le besoin. Je veux partager mon expérience et ma passion sans barrière.
Ici, pas de rétention d'information. Je te donne mes programmes, mes conseils et mes "tips" pour que tu puisses enfin progresser sans frustration.
Je ne suis pas là pour te vendre du rêve, mais pour te donner les outils pour le construire.
Bienvenue dans l'équipe.
Merci pour le soutien
Rayan Fondateur de Muscle Tips